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Gesa Kukowski gibt Tipps, wie Rückenschmerzen vorgebeugt werden kann
21.03.2012
Rückenschmerzen ade
Am Tag der Rückengesundheit (15.3.2012) informierte die Physiotherapeutische Lehrambulanz der SRH Hochschule Heidelberg am Olympiastützpunkt Rhein-Neckar über die Möglichkeiten Rückenbeschwerden vorzubeugen und zu behandeln.
Zahlreiche Besucher der Metropolregion Rhein-Neckar nutzten die Gelegenheit, um sich vor Ort von den Experten beraten zu lassen. Informationen rund um Rückenschmerzen gab es von Ambulanzleiterin Gesa Kukowski: „Zu den häufigsten Ursachen für Rückenbeschwerden gehören neben falscher und einseitiger Haltung und Belastung auch die falsche Einstellung der Arbeitsplätze“, erklärt Kukowski. Umso wichtiger sei es daher, sich professionell beraten zu lassen.
Neben der Vorstellung von Therapiekonzepten konnten alle Interessierten an verschiedenen Trainingsstationen zur Entlastung und Kräftigung der Rückenmuskulatur teilnehmen. Darüber hinaus gaben die Experten Tipps für den Büroalltag und eine Einführung in die Progressive Muskelrelaxation.
Mehr Informationen zur Physiotherapeutischen Ambulanz der SRH Hochschule Heidelberg unter www.physio-am-osp.de